MEDITATION
Ung mand mediterer på en bjergtop.

Meditation

-Træn dit nærvær og din opmærksomhed

Mand mediterer tidligt på en bjergtop.

KOM I GANG MED AT MEDITERE 

Person mediterer mens solen står op.

FORTSÆT MED AT MEDITERE

Ung kvinde udenfor i solskinsvejr.

SKRÆDDERSYET INDIVIDUEL SESSION

Business mand meditere på en mark mens solen står op.

HVAD VIL DET SIGE AT MEDITERE?

Begrebet meditation dækker over en bred vifte af fantastisk brugbare teknikker, til at træne nogle grundlæggende og meget værdifulde evner hos os selv.


Jeg har undervist i meditation i mere end 10 år og meditation er en integreret del af alt det jeg underviser i. 


Hos mig vil du lære at bruge disse redskaber selv i din hverdag, til at få et mindre stresset og mere lykkeligt liv. 


På kurset Kom i gang med at meditere, vil du på 4 uger komme godt i gang med at meditere i din dagligdag. Til Fortsæt med at meditere vil du hver måned få ny inspiration og motivation til din meditation.  Foretrækker du at få skræddersyet et forløb kun til dig, er du meget velkommen til Individuelle sessioner.



KOM I GANG MED AT MEDITERE PÅ 4 UGER FRA D.10.oktober

4 torsdage kl.17.15 - 18.45 pris 1250 kr

Metta har en dejlig ikke frelst tilgang til tingene.
Metta har en professionel og afslappet tilgang til meditation.
Mettas undervisning og tilgang til meditation er helt unik.
Jeg havde stress, som jeg fik opdaget mønstret i ved Mettas forløb.
Dit meditationskursus har været fantastisk og jeg er taknemmelig.
Mettas meditationsundervisning har været en dejlig oplevelse.

KONTAKT


Du er velkommen til at skrive eller ringe, hvis du har spørgsmål :


E-mail 

post@mettamyrna.dk


Tlf 

22430322


FØLG METTA MYRNA

Facebook logo.