Der kan være mange grunde til, at vi bliver afskåret fra vores fulde styrke, harmoni og livsglæde. Mønstre fra både vores arv, vores opvækst og livets traumer kan forhindre vores livskraft i at flyde frit.

Psykoterapi er et blidt og kraftfuldt redskab til, at transformere disse mønstre, så du kan leve et liv med styrke, glæde og mening.

Står du i en krise eller føler du, at du sidder fast?

Så tilbyder jeg, at støtte dig i processen til at føle dig hel og i flow.

Jeg er certificeret Emotions Fokuseret psykoterapeut MPF og har videreuddannet mig bla i systemisk opstilling og nedarvede traumer.

Jeg møder dig respektfuldt og nærværende der, hvor du er. Sammen bevæger vi os ned under det kognitive lag og finder roden til de mønstre, som skaber konflikt i dig. På den måde får du mulighed for, at forstå og transformere dit indre system på et dybt og blivende plan.

Til samtaleterapi mødes vi en time ad gangen i mine dejlige lokaler på Frb.C.

Prisen er 900 kr/time.

                        SKRIV TIL MIG HER MED SPØRGSMÅL VEDR. TERAPI

UDTALELSER OM PSYKOTERAPI HOS METTA MYRNA:

"En varm anbefaling

Mit forløb hos Metta har været helt utroligt transformerende. Jeg kunne ikke have forestillet mig den måde det ville påvirke mig i mit daglige liv. Metta er nærværende, intuitiv og kreativ i sin tilgang til terapi. Jeg studerer selv psykologi og arbejder som terapeut og har lært meget af Mettas tilstedeværelse, som jeg ønsker at tage med videre i mit eget virke.
Jeg kan varmt anbefale Metta til dig der søger mere selvforståelse, selvkærlighed og tilstedeværelse i livet."

Isak 2025 Læs anmeldelsen på Trustpilot her

"Jeg har været igennem et længere forløb hos Metta og det har været fantastisk hele vejen igennem. Det er så klart og tydeligt at hun går op i ens følelser og liv. Jeg har virkelig kunne mærke hendes varme energi og hvor meget hun gav af sig selv. Hun er nede på jorden og en realistisk person som ikke snakker én efter munden, men som tør at stille spørgsmål og udfordre. Jeg har følt mig så uendeligt godt behandlet og det har været et enormt givende forløb for mig. Jeg er 100% bedre stillet end jeg var før jeg begyndte at komme til samtalerne hos hende. Jeg havde gravet mig selv ned i et hul som hun hjalp mig med at komme ud af og det er jeg evigt taknemmelig for. Tusinde tak fordi at du er dig, Metta, tusinde tak for at lytte til mig, tusinde tak for hjælpen videre og tak for at være nem og ekstremt fleksibel at lave aftaler med. Jeg kan varmt anbefale dig til andre!"

Emil 2025 Læs anmeldelsen på trustpilot her

"Det er meget tydeligt, at Metta Myrna virkelig ønsker at hjælpe dig og skabe en forandring uanset, hvad du kommer med. Metta er virkelig dygtig til at dykke ned i det, der trykker mest og håndtere, hvad end der dukker op på en omsorgsfuld og konstruktiv måde. Metta er virkelig god til at holde overblik og fokus, så du ikke behøver gøre det. Det er et meget trygt rum at være i."'

Benedikte Sølvkjær 2025 Læs anmeldelsen på trustpilot her

"Følte mig set, hørt og ikke alene.

I forbindelse med min Fars død havde jeg behov for at være i et sikkert rum, hvor jeg kunne udforske min sorg og skabe flow. Der hjalp Metta Myrna mig med. Jeg følte mig holdt og støttet undervejs i min indre udforskning. Alt sammen, følte jeg, at jeg blev mødt af en intuitiv balance af hvad jeg havde brug for, og respekten for at det var min rejse. Det gjorde og gør en forskel den dag i dag. Kæmpe stor tak til Metta Myrna for at være ved min side, i en tid der er så ufattelig hård. ❤️"

Nini Almgren-Jensen 2025 Læs anmeldelsen på Trustpilot her

"Jeg blev set, virkelig set, forstået og hjulpet hos Metta Myrna.
Hun har et utroligt nærvær, og jeg følte mig virkelig holdt og taget hånd om i det rum, hun faciliterede.
Jeg kan på det varmeste anbefale Metta Myrna.
🙏🏻🌸🌞🌱"

Rikke Johansen 2025 Læs anmeldelsen på Trustpilot her

"Mettas tilgang til tingene er meget givende, jeg får noget med derfra, som hjælper mig til at forme sig som det menneske jeg er, og det jeg rummer.
En klar anbefaling herfra hvis man føler at man står på en skillevej, og ikke helt ved hvilken retning man skal vælge."

Lucas Larsen 2024 Læs anmeldelse på Trustpilot her

"Metta har for mig været en meget dygtig, empatisk og tillidsskabende behandler som med gode praktiske øvelser hurtigt kan guide og vejlede."

Dan Borup Iversen 2024 Læs anmeldelse på Google her

"Metta Myrna har hjulpet mig med at gen-huske mit arbejdskald og guidet mig til, hvordan jeg kan udfolde det endnu mere i mit liv. Mit møde med Metta var lige præcis det, som jeg havde brug for - og med stor effekt. Jeg har allerede omsat nye erkendelser og indsigter til praksis og jeg er meget taknemmelig for
Mettas og hendes arbejde. Jeg følte mig både mødt, hørt og rummet under hele sessionen, som var meget struktureret og med en følelse af masser af tid."

Maria Iversen 2024Læs anmeldelsen på trustpilot her