GUIDET MEDITATION

GUIDET MEDITATION

Denne guidede meditation er en gave til dig.

På 9 minutter vil den guide dig til at finde ro og nærvær. 

Sæt dig eller læg dig et rart og uforstyrret sted og lyt - der er ikke noget du kan gøre forkert.

BEMÆRK: Meditationen starter først 10 sekunder efter du har tændt den, så du har tid til at sætte dig til rette.


Får du lyst til at høre flere af Metta Myrnas guidede meditationer, så er her et udvalg til dig.

Det koster et engangsbeløb at få ubegrænset adgang til dem - enten 25 kr pr stk eller 100 kr for dem alle.

 

God fornøjelse!

 

NÆRVÆR - 16 minutters guidet mindfulness KØB UBEGRÆNSET ADGANG (25 KR)

 

RO - 10 minutters guidet mindfulness KØB UBEGRÆNSET ADGANG  (25 KR)

 

AFSLAPNING - 10 minutters guidet afspænding KØB UBEGRÆNSET ADGANG  (25 KR)

 

TILSTEDEVÆRELSE - 20 minutters guidet mindfulness KØB UBEGRÆNSET ADGANG  (25 KR)

 

INDRE REJSE - 15 minutters visualisering KØB UBEGRÆNSET ADGANG (25 KR)

 

FALD I SØVN - 13 minutters blid guidning ind i søvnen KØB UBEGRÆNSET ADGANG  (25 KR)

 

KØB UBEGRÆNSET ADGANG TIL ALLE DE GUIDEDE MEDITATIONER (100 kr)

 

METTA MYRNA


Yoga, meditation, personlig udvikling, kakaoceremoni og meget mere.


LIGE HER - LIGE NU

Ingemannsvej 3 C

Frb C

og

Torupvejen 156

Torup

KONTAKT

Du er velkommen til at skrive eller ringe, hvis du har spørgsmål :


Email: post@mettamyrna.dk

Tlf: 22430322


FØLG METTA MYRNA



© Copyright. All Rights Reserved.