Oplever du stress og uro, smerter i kroppen, eller har du måske bare lyst til en ultimativ forkælelse?

Så forær dig selv en times total afspændning og oplev at komme fuldstændig i ro i både krop og psyke 💚

Mens du ligger blødt og behageligt pakket ind i det infrarøde saunatæppe, bliver dit nervesystem beroliget, dine celler harmoniseret og alle dine sanser blidt forkælet med bla. guidet afspænding, aromaterapi, trommehealing og blå lotus.

Redskaberne udvælges efter dine behov, de vil typisk være:

• Infrarødt saunatæppe

Løsner hele kroppen op, når de infrarøde stråler  trænger dybt ind i kroppen, mens det føles behageligt varmt. Virker stressreducerende og lindrer effektivt smerter fra f.eks gigt, fibromyalgi og spændinger. Du beholder dit undertøj på.

• Blå lotus

Ekstrakt fra den egyptiske blå lotus er en traditionel plantemedicin, som virker angstdæmpende, beroligende og let euforiserende. Den vil hjælpe dig til at give helt slip på tankerne og give dig hen til en nydende og nærværende tilstand, uden nogen bivirkninger.

• Guidet afspænding

Metta Myrna er landskendt for sine guidede afspændinger, som tusindvis falder i søvn til via lydbogsapps. Her får du din helt egen personlige guidning live, med visualisering, åndedrætsteknikker eller andet du måtte ønske.

• Aromaterapi

Dufte har en overraskende stor indvirken på hjernens opfattelse af verden. Vælg selv, om du har mest brug for ro, mod, energi, glæde, fordybelse (eller det hele), eller lad Metta vælge for dig.

• Trommehealing

Har du endnu ikke oplevet trommens dybe vibrationer forplante sig i alle dine celler, så kan du godt glæde dig. Den shamanistiske trommes rytmer vil skabe harmoni og ro i både dine hjernebølger og på celleplan.

Behandlingen tager en time og koster 900 kr inkl. alt. Du kan købe et klippekort med 5 gange til 4000 kr (det gælder 12 måneder og må gerne deles).

Behandlingen er egnet til alle.

Skriv i formularen herunder, for at aftale en tid eller hvis du har spørgsmål.

Du kan også læse her, om andre typer af terapi, jeg tilbyder:

SKRIV TIL MIG HER FOR EN AFTALE ELLER HVIS DU HAR SPØRGSMÅL 

"Jeg havde en fantastisk oplevelse hos Metta til ceremoniel terapi, som jeg bærer med mig i min dagligdag. Metta er et nærværende, varmt og kærligt menneske som jeg føler mig meget tryg sammen med. Det ceremonielle aspekt giver rigtig meget mening for mig i min måde at komme i kontakt med mig selv, og noget ubevidst der ligger endnu dybere. Metta støtter kærligt hele vejen igennem, og arbejder sammen med mig, min sjæl og min krop. Hendes åbenhed og møde med det der opstår hos mig er meget vist og respektfuldt. Jeg kan på det varmeste anbefale Metta."

Christine Gjerulff 2024 (Læs anmeldelsen på Trustpilot her)

"Metta var dygtig til at hjælpe mig med at finde min ægte intention med ceremonien og exceptionel til at skabe en terapeutisk ceremoni. Det var livsforvandlende på et meget dybt plan. Metta skaber et trygt og kærligt rum, hun formår at udfordre mig, når jeg har brug for det, og støtte mig, når jeg har brug for det.
Jeg giver Metta min dybeste anbefaling. Det er svært at forklare, prøv det!"

Rune Wingaard 2024 (Læs anmeldelsen på Google her)

"Følte mig set, hørt og ikke alene.

I forbindelse med min Fars død havde jeg behov for at være i et sikkert rum, hvor jeg kunne udforske min sorg og skabe flow. Der hjalp Metta Myrna mig med. Jeg følte mig holdt og støttet undervejs i min indre udforskning. Alt sammen, følte jeg, at jeg blev mødt af en intuitiv balance af hvad jeg havde brug for, og respekten for at det var min rejse. Det gjorde og gør en forskel den dag i dag. Kæmpe stor tak til Metta Myrna for at være ved min side, i en tid der er så ufattelig hård. ❤️"

Nini Almgren-Jensen 2025 (Læs anmeldelsen på Trustpilot her)

"Det er meget tydeligt, at Metta Myrna virkelig ønsker at hjælpe dig og skabe en forandring uanset, hvad du kommer med. Metta er virkelig dygtig til at dykke ned i det, der trykker mest og håndtere, hvad end der dukker op på en omsorgsfuld og konstruktiv måde. Metta er virkelig god til at holde overblik og fokus, så du ikke behøver gøre det. Det er et meget trygt rum at være i."'

Benedikte Sølvkjær 2025 Læs anmeldelsen på trustpilot her

"Jeg blev set, virkelig set, forstået og hjulpet hos Metta Myrna.
Hun har et utroligt nærvær, og jeg følte mig virkelig holdt og taget hånd om i det rum, hun faciliterede.
Jeg kan på det varmeste anbefale Metta Myrna.
🙏🏻🌸🌞🌱"

Rikke Johansen 2025 Læs anmeldelsen på Trustpilot her