Denne dag i Stammen vil du få både lidt teori og lidt praksis i afspænding af nervesystemet.

Metta vil dele sin nye viden om den polyvagale model for nervesystemet og guide en dejlig dyb afspænding.

Bagefter vil der som altid være rig mulighed for deling af erfaringer og spørgsmål i cirklen.

Vi mødes hver måned, med et nyt tema til fornyet motivation og inspiration til et lykkeligt og helt liv.