Denne dag i Stammen træder vi et skridt tilbage og observerer vores tanker. Du lærer lidt om meta-kognition og får stilnet tankestrømmen.

Du vil blive guidet i afspænding og nærværsmeditation og der vil være mulighed for deling af erfaringer og spørgsmål i cirklen.

Vi mødes hver måned, med et nyt tema til fornyet motivation og inspiration til et lykkeligt og helt liv.