TIL DIG

ENETIMER

- Skræddersyet til dig

Få et privat forløb skræddersyet til dig

Du kan komme med et konkret ønske - som f.eks at komme i gang med at meditere, finde retning i dit arbejdsliv eller få mere kropslig harmoni - eller vi kan sammen finde ud af, hvilke redskaber netop du vil have bedst gavn af lige nu.


Forløbets længde og indhold skræddersyes til netop dine behov.

Det kan f.eks indeholde guidet meditation, samtaleterapi, supervision, kropsarbejde, shamanistisk arbejde eller udarbejdelse af personligt yogaprogram. 

 

Prisen er 800,- kr/time. Vi mødes enten i mine dejlige lokaler i Torup eller på Frederiksberg C, via zoom eller hjemme hos dig.


Skriv gerne til mig her, hvis du har spørgsmål.

Jeg tilbyder også egentlig terapi, både i form af psykoterapeutisk samtaleterapi og Ceremoniel Terapi.

Mand mediterer tidligt på en bjergtop.

UDTALELSER OM PRIVATE FORLØB

"Metta Myrna har hjulpet mig med at genhuske mit arbejdskald og guidet mig til, hvordan jeg kan udfolde det endnu mere i mit liv. Mit møde med Metta var lige præcis det, som jeg havde brug for - og med stor effekt. Jeg har allerede omsat nye erkendelser og indsigter til praksis og jeg er meget taknemmelig for Metta og hendes arbejde. Jeg følte mig både mødt, hørt og rummet under hele sessionen, som var meget struktureret og med en følelse af masser af tid. Metta skrev noter fra sessionen, hvilket jeg har haft stor glæde af, når jeg efterfølgende skulle påmindes, hvad vi snakkede om. Metta har mine varmeste anbefalinger."

Maria Iversen (Læs anmeldelse på Trustpilot her)


"Jeg havde en fantastisk oplevelse hos Metta til ceremoniel terapi, som jeg bærer med mig i min dagligdag. Metta er et nærværende, varmt og kærligt menneske som jeg føler mig meget tryg sammen med. Det ceremonielle aspekt giver rigtig meget mening for mig i min måde at komme i kontakt med mig selv, og noget ubevidst der ligger endnu dybere. Metta støtter kærligt hele vejen igennem, og arbejder sammen med mig, min sjæl og min krop. Hendes åbenhed og møde med det der opstår hos mig er meget vist og respektfuldt. Jeg kan på det varmeste anbefale Metta."

Christine Gjerulff 2024 (Læs anmeldelsen på Trustpilot her)


Metta var dygtig til at hjælpe mig med at finde min ægte intention med ceremonien og exceptionel til at skabe en terapeutisk ceremoni. Det var livsforvandlende på et meget dybt plan. Metta skaber et trygt og kærligt rum, hun formår at udfordre mig, når jeg har brug for det, og støtte mig, når jeg har brug for det.
Jeg giver Metta min dybeste anbefaling. Det er svært at forklare, prøv det!

Rune Wingaard 2024 (Læs anmeldelsen på Google her)


"Jeg valgte et privat forløb hos Metta i en svær periode af mit liv som var præget af smerter og psykisk uro. 

Jeg havde hele tiden fornemmelsen af, at yoga og meditation var det helt rigtige på min vej mod healing, men at jeg manglede noget som var specielt til mig. Derfor tog jeg kontakt til Metta og det har jeg bestemt ikke fortrudt. Hun har en særlig evne til at møde mig lige præcis hvor jeg er - og som den jeg er med en stor respekt for og - og udgangspunkt i de ting jeg fortæller hende. Udfra min situation har hun skabt et yoga - og meditationsprogram som passer til mig med baggrund i den meget store viden og færdigheder hun har på disse områder. Det er et program som jeg har både tid og kræfter til og med øvelser jeg kan lide. Sammen afprøver man de forslog hun har i løbet af sessionerne for at de bliver lige præcis afpasset til mig som elev/klient. Jeg er utrolig glad for at opdage, at der findes en så kompetent og empatisk yoga - og meditationslærer i mit lokalområde. Der kan selvfølgelig være mange grunde til at overveje et privat forløb, men næsten uanset grunden kan jeg virkelig anbefale Metta."

Anja Nielsen


"Metta har 3 gange lavet et personligt program til mine behov. Jeg havde første gang fået anbefalet yoga for at få regelmæssige menstruationer igen. Anden gang var i forbindelse med min første graviditet, og tredje gang var efter fødslen af mit andet barn. 

Jeg har været virkelig glad for at få skræddersyet et helt personligt yoga-program, som hver gang har fokuseret på det, som jeg netop havde/har brug for. 

Jeg har hver gang fået meget ud af det, og det har haft en virkelig god virkning på min krop og mit generelle velvære."

Monica


"Jeg er i gang med et længere forløb hos Metta, en skræddersyet brobygger uddannelse. Jeg kan både mærke og se en forskel i den jeg er, og i det jeg møder ude i verden efter jeg er begyndt hos hende.
Hendes tilgang til tingene er meget givende, jeg får noget med derfra, som hjælper mig til at forme sig som det menneske jeg er, og det jeg rummer.
En klar anbefaling herfra hvis man føler at man står på en skillevej, og ikke helt ved hvilken retning man skal vælge."

Lucas Larsen (Læs anmeldelse på Trustpilot her)


"Metta har for mig været en meget dygtig, empatisk og tillidsskabende behandler som med gode praktiske øvelser hurtigt kan guide og vejlede ifm. meditation."

Dan Borup Iversen (Læs anmeldelse på Google her)