RETREATS
Kvinde i træningstøj udfører solhilsen mod solen, som skinner i vandhorisonten.

Retreats på Møn

- Nærvær og nydelse, forkælelse og fordybelse

Kvinde dyrker yoga under et træ.

FORKÆLELSE OG FORDYBELSE

15 - 17.november

Læs mere her

Kvinde dyrker yoga, mens solen skinner.

NÆRVÆR OG NYDELSE

14 - 16 februar

Læs mere her.

Kort om retreats

Jeg ved af egen erfaring, hvor vigtigt det kan være, at trække stikket helt og

give sig selv den uvurderlige gave, at reservere en en tid til sit velvære, sin ro og sin livsglæde.

 

Stilhed, ro, smuk natur og dejlig mad, blid yoga, guidede meditationer og meget mere, vil gøre underværker, som du vil mærke længe efter, at du er kommet hjem


Mine retreats foregår på Strandgården på Møn; en smuk gammel gård indrettet som kursus-center, med en meget speciel energi og i vidunderligt naturskønne omgivelser, midt i en stor smuk have og lige ned til stranden. Vi spiser altid lækker hjemmelavet vegetarisk, økologisk mad og snacks. Der er mange, som kommer på disse retreats igen og igen.


Der er plads til alle, uanset form og erfaring, for gruppen er så lille, at der er plads til at tilpasse øvelserne til den enkelte, hvis det bliver nødvendigt.


Nogle af retreats'ne indeholder en kakao-ceremoni, nogle af dem giver mulighed for at tilbringe et døgn i stilhed.


VI SES!

Kvinde dyrker yoga øvelse under et træ.

FORKÆLELSE OG FORDYBELSE

15 - 17.maj 2020

Læs mere her

Kvinde dyrker yoga, mens solen skinner.

NÆRVÆR OG NYDELSE

25 - 27.september 2020

Læs mere her.

Retreatet var en vidunderlig weekend. Nærmest eventyrligt.
Mine forventninger til retreatet er mere end blevet indfriet.
Superdejligt yoga retreat.
Tusind tak for denne værdifulde weekend på Møn.
Det har været helt fantastisk at være med på retreatet.
Tak for et helt igennem vidunderligt yogaretreat i Møns dejlige natur.
Strandgården er et fantastisk sted. Metta har været en tryg guide.
Det var en fantastisk weekend på Møn og jeg har fået meget med hjem.

KONTAKT


Du er velkommen til at skrive eller ringe, hvis du har spørgsmål :


E-mail 

post@mettamyrna.dk


Tlf 

22430322


FØLG METTA MYRNA

Facebook logo.