SELVKÆRLIG JULEKALENDER 

GAVE TIL DIG SELV # 24

I aften er det juleaften.

Uanset hvad dine planer er for denne specielle dag, så find plads i dem til dig selv.

Find pladsen i hver eneste pause i løbet af dagen, til at mærke og anerkende dig selv, dine oplevelser, dine behov og dine følelser. 

Find tiden til at sidde lidt på dit sted eller gå en lille tur i naturen, bare for din egen skyld. 

Og pak din gave til dig selv ind og læg den under træet eller sammen med de andre gaver til i aften, hvis der er nogen.

Hvis du bliver travl i dag, så bevæg dig langsomt et øjeblik og træk vejret dybt nogle gange - det virker!

Min gave til dig er denne lille 10 minutters åndedræts-øvelse HER, som med garanti vil skabe ro i dit system. Du kan udføre den i dag, hvis du får lyst eller behov, eller du kan gemme den til senere.

Udover det vil jeg gerne give dig 15 % rabat på alle kurser hos mig i hele 2024 købt før 1.januar.

Du kan også bruge rabatten til at give kurser som gave til andre (hvis du stadig mangler en gave til i aften måske?).

Under alle omstændigheder ønsker jeg dig en fortsat nær og kærlig relation til dig selv og jeg håber du bliver glad for din gave <3

Glædelig jul!