SELVKÆRLIG JULEKALENDER 

GAVE TIL DIG SELV # 2

I dag får du en lille meditation at lytte til. 

Du kan downloade meditationen eller lytte til den online HER. 

Meditationen varer ca 8 minutter, så din opgave i dag er at finde 8 uforstyrrede minutter til bare at lytte og være. 

Bemærk - meditationen starter først 10 sekunder efter at du har tændt den, så du har tid til at sætte dig godt tilrette efter at have trykket på knappen.

God fornøjelse!