SELVKÆRLIG JULEKALENDER 

GAVE TIL DIG SELV # 18

Sæt dig i dag igen på dit sted og fordyb dig i at mærke efter din krops behov.

I dag skal du ikke spørge den om, hvad den helst vil undvære, men om hvad den trænger til.

Hvad ville få din krop til at være endnu mere behagelig at være i?

Når du har siddet lidt og mærket efter, så sæt pennen til papiret og lad den bare skrive frit uden at tænke over hvad der kommer til at stå. 

Kig til sidst på det du har skrevet og skriv en lille liste over ting, som ville gavne din krop.

God fornøjelse!