METTA MYRNA
-Formidler, facilitator og terapeut
I dag er det tid til, at vende opmærksomheden mod dine følelser.
Bare læg mærke til, hvilke følelser, der opstår i dig igennem dagen.
Du behøver ikke at have nogen mening om dem eller analysere dem, kun at lægge mærke til dem. Mærk nysgerrigt efter, hvor i kroppen du kan mærke dem og hvordan de giver sig udtryk, så vidt muligt uden at analysere dem eller bruge dem til noget.
God fornøjelse!
METTA MYRNA
Yoga, meditation, personlig udvikling, kakaoceremoni og meget mere.
1964 Frb C
og
3390 Torup
KONTAKT
Du er velkommen til at skrive eller ringe, hvis du har spørgsmål :
Tlf