METTA MYRNA
-Formidler, facilitator og terapeut
DAGENS SELVOMSORG
Du kan nu udvide rutinen med lidt yoga. Hvis det kan lade sig gøre, så rul din yogamåtte ud tæt på det sted du mediterer og lad den ligge der, så det er nemt at bruge den.
Du kan vælge mellem en af de to sekvenser Solhilsen og Golden seed og udføre den før eller efter din daglige meditation. Begge sekvenser vil bringe din opmærksomhed ind i kroppen og samtidig gøre den smidigere, stærkere og behageligere at være i.
METTA MYRNA
Yoga, meditation, personlig udvikling, kakaoceremoni og meget mere.
1964 Frb C
og
3390 Torup
KONTAKT
Du er velkommen til at skrive eller ringe, hvis du har spørgsmål :
Tlf
