METTA MYRNA
-Formidler, facilitator og terapeut
. Vælg fra de nedenstående mådler det, som du føler dig mest draget imod:
SØVN
Sov godt og nok.
PRIORITERING
Undgå at gøre det, som skader din krop.
KOST
Giv din krop den næring den har brug for.
PAUSER
Lad op, når du har chancen
YOGA
Gør kroppen stærk og smidig
DE FEM TIBETANERE
Oplad og afbalancer dit energisystem