rutine 2

DAGENS SELVOMSORG

Se på, hvordan det går med selvomsorgen.

Får du gjort det, som du har lovet dig selv?


Hvis du når det hele, så giv dig selv et klap på skulderen for at prioritere dig selv!


Hvis det halter lidt med noget eller måske det hele, så vis dig selv omsorg, for det er tegn på, at det er længe siden, at du har fået opfyldt dine behov og det er en udfordring at ændre vaner.

Du kan gøre det og det er aldrig for sent at gå i gang!