RUTINEN

Hvordan går det med rutinen?

Er du godt tilpas med det tidspunkt og det sted du har valgt, eller vil du forsøge dig med at prøve et andet?

Husk, at det er vigtigt, at holde fast i, at give dig selv det du har lovet, på så vidt muligt samme måde hver dag, så der opstår en god vane.