METTA MYRNA
-Formidler, facilitator og terapeut
SKRÆDDERSYET SELVOMSORG
DAGENS SELVOMSORG
Når du er ude i naturen i dag, så vælg en detalje at fokusere din opmærksomhed på under hele turen. F.eks synet af årstidens blade, lydene fra fuglene eller naturens dufte.
