METTA MYRNA
-Formidler, facilitator og terapeut
MEDITATION
Nu kan du begynde at kigge i bogen "Kom godt gang med at meditere".
Hvis du har lyst, er du velkommen til at følge kurset i bogen, men hold fast i at give dig selv tid til meditation hver dag, på det tidspunkt du har valgt at skabe en rutine i.
