MEDITATION

Skab balance i dit nervesystem

PRIORITERING

Undgå at gøre det, der bringer dig ud af balance

KREATIVITET

Brug dine kreative evner til at få balance

FØLELSER

Byd alle aspekter i dig selv velkommen

ÅNDEDRÆT

Få større balance med vejrtrækningsteknik 

DE FEM TIBETANERE

Oplad og afbalancer dit energisystem