ENERGIFULD

SKRÆDDERSYET SELVOMSORG

ENERGIFULD

Tillykke! Du har valgt at dedikere dig i 21 dage til at gøre det nødvendige for, at få mere energi og begejstring i dit liv. Vælg fra de nedenstående mådler det, som du føler dig mest draget imod:

SØVN

Sov godt og nok.

PRIORITERING

Undgå at gøre noget, der dræner din energi.

KOST

Giv din krop den næring den har brug for.

PAUSER

Lad op, når du har chancen

YOGA

Få energi gennem bevægelse

DE FEM TIBETANERE

Oplad og afbalancer dit energisystem 

Når du har valgt et eller flere midler, så kryds dem af ved tilmeldingen.

Derefter vil du om kort tid modtage en mail med links til instruktioner, råd og øvelser til at gennemføre din intention.

Husk, godt begyndt er halvt fuldendt!