METTA MYRNA
-Facilitator for balance og forbindelse
SKRÆDDERSYET SELVOMSORG
ENERGIFULD
Tillykke! Du har valgt at dedikere dig i 21 dage til at gøre det nødvendige for, at få mere energi og begejstring i dit liv. Vælg fra de nedenstående mådler det, som du føler dig mest draget imod:
SØVN
Sov godt og nok.
PRIORITERING
Undgå at gøre noget, der dræner din energi.
KOST
Giv din krop den næring den har brug for.
PAUSER
Lad op, når du har chancen
YOGA
Få energi gennem bevægelse
DE FEM TIBETANERE
Oplad og afbalancer dit energisystem
Når du har valgt et eller flere midler, så kryds dem af ved tilmeldingen.
Derefter vil du om kort tid modtage en mail med links til instruktioner, råd og øvelser til at gennemføre din intention.
Husk, godt begyndt er halvt fuldendt!