rutine 2

METTA MYRNA

-Facilitator for balance og forbindelse

RADICAL SELFCARE DAY 12

Se på, hvordan det går med selvomsorgen, nu hvor du er på 12.dag.

Får du mediteret, lavet yoga, opholdt dig i naturen, mærket din krop før du sover og givet plads til dine følelser?


Hvis du når det hele, så giv dig selv et klap på skulderen for at prioritere dig selv!


Hvis det halter lidt med noget eller måske det hele, så vis dig selv omsorg, for det er tegn på, at det er længe siden, at du har fået opfyldt dine behov og det er en udfordring at ændre vaner.

Du kan gøre det og det er aldrig for sent at gå i gang! 

KONTAKT


Du er velkommen til at skrive eller ringe, hvis du har spørgsmål :


E-mail 

post@mettamyrna.dk


Tlf 

22430322


FØLG METTA MYRNA