SKRÆDDERSYET SELVOMSORG

SKRÆDDERSYET SELVOMSORG

HVIS IKKE NU, HVORNÅR SÅ?


Du er hermed inviteret til at dedikere 21 dage til det, du længes allermest efter.


For at være nærværende, rolige, afbalancerede, energiske, veltilpasse i vores krop og forbundet med os selv og verden, er det nødvendigt, at vi har omsorg nok for os selv til at opfylde vores basale behov.


Føler du ligesom jeg, at tiden kalder på at du giver dig selv ekstra omsorg?

Så lad mig støtte dig i at give dig selv hvad du ønsker dig


Man siger, at det tager 21 dage at få en vane, er du klar til at få nogen, som giver dig energi og glæde? 


Vælg, hvilket niveau du er klar til at dedikere dig til og få hjælp til at finde dine mål og midler og redskaber og støtte til at fuldende de essentielle 21 dage...


Udforsk de tre niveauer og deres mål og midler herunder. 


1. VÆLG DET NIVEAU DU HAR MULIGHED FOR AT DEDIKERE DIG TIL:

  • Vælg 1 mål
  • Vælg 1-3 midler
  • Få en skræddersyet kalender med 21 låger med motivation, fif, videoer og andre redkaber unikt udvalgt til dine mål i 21 dage.
  • Dagligt tidsforbrug: Min. 10 minutter
  • Pris: 333 kr.
  • Vælg 1-3 mål
  • Vælg 3-5 midler
  • Få en skræddersyet kalender med 21 låger med motivation, fif, videoer og andre redkaber unikt udvalgt til dine mål i 21 dage.
  • Adgang til støtte- og sharing-gruppe i 21 dage.
  • Fri adgang til online guidede meditationer
  • Inkl e-bogen "Kom godt i gang med at meditere" (værdi 149 kr)
  • Dagligt tidsforbrug: Min. 15 minutter
  • Pris: 666 kr
    • Vælg ubegrænset antal mål
    • Vælg ubegrænsede midler.
    • Få en skræddersyet kalender med 21 låger med motivation, fif, videoer og andre redkaber unikt udvalgt til dine mål i 21 dage.
    • Adgang til støtte- og sharing-gruppe i ubegrænset tid.
    • Mulighed for personlig support og spørgsmål via mail.
    • Ubegrænset adgang til alle guidede meditationer og yogaklasser, samt e-bøgerne "Kom godt i gang med at meditere" og "Chakras" (Værdi i alt 398 kr)
    • Dagligt tidsforbrug: Min. 20 minutter
    • Pris: 999 kr.

    2. VÆLG MÅL

    Når du klikker på et mål, får du mulighed for at vælge det/de midler du vil bruge for at nå målet.


    Hvad længes du mest efter at føle dig lige nu?


    3. VÆLG MIDLER

    Under de enkelte mål vælger du det/de midler, som du helst vil bruge til at nå de valgte mål.


    4. FÅ DE REDSKABER DU SKAL BRUGE

    Når du tilmelder dig, får du tilsendt alt hvad du skal bruge, for at komme godt i gang og gennemføre de 21 dage du har dedikeret dig til. Du får redskaberne på mail i form af beskrivelser, e-bøger og links til lyd- og billedfiler samt støttegruppe via Facebook.