Radical Selfcare

METTA MYRNA

-Facilitator for balance og forbindelse

RADICAL SELFCARE

21 DAYS CHALLENGE

Du er hermed inviteret til at dedikere 21 dage til det, du længes allermest efter!

Livet er en forunderlig legeplads og vi har alle forudsætningerne for at opleve og nyde det fuldt ud.


Men for at være nærværende, rolige, afbalancerede, energiske, veltilpasse i vores krop og forbundet med os selv og verden, er det nødvendigt, at vi har omsorg nok for os selv til at opfylde vores basale behov.


Giver du heller ikke altid dig selv de bedste forudsætninger for at nyde dit liv fuldt og helt, så har du nu chancen for, at opøve din livsvigtige selvomsorg.


Man siger, at det tager 21 dage at få en vane - er du klar til at få nogen, som gør dig godt?


Vælg, hvilket niveau du er klar til at dedikere dig til, få hjælp til at finde dine mål og midler og redskaber og støtte til at fuldende de essentielle 21 dage...


Udforsk de tre niveauer og deres mål og midler herunder. Når du har valgt, hvad du er klar til at dedikere dig til lige nu, så start rejsen ved at tilmelde dig her:


1. VÆLG DET NIVEAU DU KAN DEDIKERE DIG TIL:

  • Vælg 1 mål
  • Vælg 1-3 midler
  • Få en skræddersyet 21-dages kalender med låger der indeholder redskaberne til at bruge dine midler og nå dine mål.
  • Få løbende motivation, fif, videoer og andre redkaber skræddersyet til dine mål i 21 dage.
  • Inkl. 21 dages adgang til 2 guidede meditationer.
  • Dagligt tidsforbrug: Min. 10 minutter
  • Pris: 333 kr.
  • Vælg 1-3 mål
  • Vælg 3-5 midler
  • Få en skræddersyet 21-dages kalender med låger der indeholder redskaberne til at bruge dine midler og nå dine mål.
  • Få adgang til støtte- og sharing-gruppe i 21 dage.
  • Få løbende motivation, fif, videoer og andre redkaber skræddersyet til dine mål i 21 dage.
  • Inkl. 21 dages adgang til 4 guidede meditationer eller yogaklasser efter eget valg, samt e-bogen "Kom godt i gang med at meditere"
  • Dagligt tidsforbrug: Min. 15 minutter
  • Pris: 666 kr
    • Vælg ubegrænset antal mål
    • Vælg ubegrænsede midler.
    • Få en skræddersyet 21-dages kalender med låger der indeholder redskaberne til at bruge dine midler og nå dine mål.
    • Få adgang til støtte- og sharing-gruppe i ubegrænset tid.
    • Få løbende motivation, fif, videoer og andre redkaber skræddersyet til dine mål i 21 dage.
    • Mulighed for personlig support og spørgsmål via mail.
    • Inkl. ubegrænset adgang til alle guidede meditationer og yogaklasser, samt e-bøgerne "Kom godt i gang med at meditere" og "Chakras".
    • Dagligt tidsforbrug: Min. 20 minutter
    • Pris: 999 kr.

    2. VÆLG MÅL

    Når du klikker på et mål, får du mulighed for at vælge det/de midler du vil bruge for at nå målet.


    Hvad længes du mest efter at føle dig lige nu?


    3. VÆLG MIDLER

    Under de enkelte mål vælger du det/de midler, som du helst vil bruge til at nå de valgte mål.


    4. FÅ DE REDSKABER DU SKAL BRUGE

    Når du tilmelder dig, får du tilsendt alt hvad du skal bruge, for at komme godt i gang og gennemføre de 21 dage du har dedikeret dig til. Du får redskaberne på mail i form af beskrivelser, e-bøger og links til lyd- og billedfiler samt støttegruppe via Facebook.

    KONTAKT


    Du er velkommen til at skrive eller ringe, hvis du har spørgsmål :


    E-mail 

    post@mettamyrna.dk


    Tlf 

    22430322


    FØLG METTA MYRNA